2009年04月17日(金)
【だんぜん美味しい…♪】
今月から我が家は、玄米食になりました（*^_^*）
以前から、体にいい事もわかっていましたし、発芽玄米を試したこともありましたが、我が家の男子グループに不評だったのと、高齢の父が良く噛めなかったのもあり、自然消滅…(^^ゞ
今回の玄米は、ただの玄米ではなく、「高GABA米早取り玄米」…なるもの♪
一時、流行ったGABA（今も？）…チョコレートや日本酒、ヨーグルト…豆乳がゆまで、GABA入り製品が売られておりましたが、このGABAが、発芽玄米の２倍…白米の２０倍なのだそう…
GABAは、知ってのとおり、脳内伝達物質で、記憶力を高め、脳内の血行を高める作用があるから、息子が抜けて、一気に老齢化の波が押し寄せた我が家では必須かも…(^^ゞ
しかも、自律神経を安定させ、更年期のプチうつや、初老期の不眠にもGood！と言うから、まさしくこれも我が家には、ﾋﾟｯﾀﾘではありませぬか…(^^ゞ
そしてまだまだあるのです…（*^_^*）
この「高GABA米」、抗酸化力の強いビタミンEやB群が多いから、通常の玄米と違って、とっても柔らかい！
なので、歯の悪いおじぃいちゃんにも、たまに？早食いの私でもOKらしい…(^^ゞ
他にも、腎臓や肝臓の働きを良くするとか、中性脂肪を抑えるなど色々あるようですが、私が何と言っても気に入って期待を大いにかけているポイントは…
46の必須栄養素が摂取出来るので、脳は満足するのだそう…
なので、別腹がなくなるらしい…
そして無駄な脂肪も燃焼すると言うこと…
決めては、ココですね！
そして何より、簡単！おいしい！
発芽玄米よりも、断然美味しい(*^^)v
我が家では、白米と半々にして炊いているのですが、シコシコ感があって、香ばしくて、びっくりです♪
白米と同じように、夜炊飯器に入れて、朝炊きあがるようにセットすればそれだけで何と、GABAの量は数倍にアップするとのこと！
この、「高GABA早取り玄米」、我が家の定番となりそうです（*^_^*）
こんな美味しい玄米初めて♪
さて…私の期待の結果はいかに…乞うご期待（*^_^*）
14:58
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