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ローズヒップには、ビタミンA.C.B.Eが豊富とよく言われ、ビタミンCの爆弾≠ネどと言うインパクトの強いあだ名があるのは有名ですよね♪ その他の成分にも、ビタミンD.クエン酸.リンゴ酸.アスコルビン酸.K.バイオフラボノイドルチン.カルシウム.鉄.ケイ素.セレン.ナトリウム.マグネシウム.マグネシウム.亜鉛・・・などなど含まれるようです。 確かに飲み続けると、手荒れや、ガサガサお肌がツルツルしてきたり、毛穴が目立たなくなったりと女性には、嬉しい効果が盛りだくさん! ただ、ローズヒップ丸ごと摂取した方がその効果はアップしますから、お茶で飲んだ後柔らかくなった実も食べちゃった方がGood!ですね。 ローズヒップジャムは、簡単に作れてオススメ!です。(作り方は、ブログでアップしますから見て下さいね♪)
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